3. Dezember 2025
Achtsam und gesund durch den Advent – Woche für Woche zu mehr Wohlgefühl
Der Advent ist eine besondere Zeit. Draußen wird es früh dunkel, die Tage werden kürzer, die To-do-Listen dagegen länger. Als Lehrkräfte spüren wir oft beides – den Zauber der Vorweihnachtszeit im Klassenzimmer und den Druck, der sich im Dezember auf unsere Schultern legt. Klassenarbeiten wollen korrigiert werden, Adventsbasteln und Projekte stehen an, die Kindern und Jugendlichen sind aufgeregt und erschöpft zugleich.
Von Mona Bektesi
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